Mantel MEE maakt gebruik van cookies

Door gebruik te maken van dit e-magazine, geeft u aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Sluiten
Facebookactie-MantelMEE
Facebookactie

Win een boek en verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes

Win het boek Selfcare Planner van Sanna Sporrong!

De Selfcare planner laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid. Dit boek bevat oefeningen om je af te helpen van slechte gewoonten, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Dagelijkse positieve routines voor lichaam en geest helpen je om betere keuzes te maken en je geluksgevoel te vergroten. Deze planner geeft je de tools om na te denken over je levensstijl, doelen te creëren voor duurzame verandering en een haalbaar plan op te stellen.

cover boek facebookactie

Ga naar Facebook

Ga naar de facebookactie en laat voor 1 september 2022 weten waarom jij of een mantelzorger die jij kent dit goed zou kunnen gebruiken. De winnaar krijgt het boek thuisgestuurd.

Facebook